Aktivní přestávky na prvním stupni

Dnes si třídy na prvním stupni mohly o přestávce projít dráhu poskládanou z ortopedických podložek a balančních pomůcek. Všechny děti tato aktivita bavila a do poslední vteřiny si dráhu opakovaně procházely. Žáci si během překonávání překážek posílili kotníky, kolena i kyčle a promasírovali chodidla. Touto zábavnou aktivitou si také zpevnili hluboké svaly a hluboký stabilizační systém páteře, který je důležitý pro správné držení těla a jeho zdravý vývoj. Dráhu si s dětmi prošlo i několik pedagogických pracovníků 🙂

L.Š.

10 / 12 / 2024
LS